En av de bästa boosters för immunförsvaret vi kan hitta finns i så gott som varje kök och allra helst ska vitlöken ätas rå. Doften är något vi får på köpet och är en del av den reningsprocess som vitlöken startar i oss. Ju mindre doft av vitlök desto mindre medicinska egendskaper besitter den och
Ulltisteln är vår högsta tistel, den kan vid mycket gynsamma växtförhållanden bli upp till tre meter hög, och den är också Skottlands nationalblomma. Det finns en sägen bakom varför den blev nationalblomma för just Skottland och den har en koppling till oss skandinaver. Vid en av nordbonas attacker sägs en viking ha trampat på en
En blomma som du sannolikt inte har hemma i kryddskåpet men som går att plocka i stort sett i varje dike på vårarna är tussilagon. Ett annat namn för tussilago är hästhov. Visste du att hästhov egentligen är en felskrivning och ursprungligen kommer från det gamla namnet hosthäva? Namnet hosthäva fick blomman på grund av
Jag verkligen älskar doften av den här örten som de flesta av oss har i vårt kryddskåp. Salvia finns att köpa i varje matvarubutik och den har ett flertal medicinska användningsområden. Du kan med fördel odla den själv i kruka och den kan bli upp emot 50 centimeter hög. Du kan bland annat använda salvia
För mig blir det ingen sommar och heller ingen hemkokt salva om jag inte har sått mina ringblomsfröer och sett dem växa upp. Även om ringblommor är ganska enkla är de också mycket vackra där de lyser upp rabbaten eller krukorna. Blomman kom ursprungligen, som så många andra, till oss i takt med att klosterträdgårdarna
Flera av de medicinalväxter som jag presenterat under de senaste månaderna är lätta att hitta i matvarubitker och flera av dem har du kanske redan hemma i ditt kylskåp elle i ditt skafferi. En ört som är mycket vanlig i matlagning men som också är exemplarisk som medicinalväxt är persilja. Den här örten, som för
När min älskade tax drabbades av problem med diskbråck och fick svår smärta i ryggen rekommendrades jag att prova att ge honom nyponpulver i kombination med massage och naprapatbehandling. Jag var nog lite skeptisk från start men det här lilla antiinflammatoriska bäret tycktes göra underverk med hans rygg för han fick flera år till då
Att man kan göra vin på maskrosor visste du kanske, men visste du också att maskrosen är känd och uppskattad för sina breda helande egenskaper och för sina många användningsområden som läkeväxt? Många kallar den här vackra gula blomman för ogräs. I min värld finns inga ogräs. Snarare blir jag lika glad varje vår när
Ingen doft tar mig ut på en inre resa genom Europas trädgårdar på samma sätt som doften av blommande lavendel. Kanske ser den lite oansenlig ut men det kompenserar den stort med sin underbara doft. En doft som kan lyfta atmosfären i ett helt hem, både inne och ute. Förr ströddes lavendel på golven i
Har du svårt att komma till ro och somna på kvällarna så är du långt ifrån ensam om ditt besvärande problem. Bland människor mellan 45 och 64 år lider ungefär hälften av lättare eller svårare problem med sömnen. Nästan en av tio har så svåra besvär att det avsevärt påverkar deras livskvalitet. Det kan vara