Jag tycker att det är väldigt spännande att så mycket av det vi har hemma i vårt kylskåp eller på kryddhyllan också är så hälsosamt för oss och till och med kan användas som medicin om vi bara vet hur. Dill är inget undantag. Dillen är väldigt gammal som medicinalväxt och har använts både vid
Att citrusfrukter med deras höga halt av vitamin C är bra för att boosta vårt immunförsvar i vinterns förkylningstider visste du nog, men visste du att man även kan använda citron för att lindra ett flertal andra åkommor? Att dricka citronvatten ska bland annat kunna hjälpa oss om vi vill gå ner i vikt. Drick
Jag fortsätter att berätta om de växter, i det här fallet bär, som du har hemma i skåpen och om hur de bäst kan hjälpa dig att må så bra om möjligt. Blåbär är en av de starkaste antioxidanter vi har i Sveriges natur och de har en förmåga att sakta ner vårt åldrande och
Under en tid framåt kommer jag ibland att berätta för er om ett av de mest spännande ämnen jag vet, läkeörter. Jag väljer att försöka fokusera på de örter som är lättillgängliga för oss, antingen genom att de finns att köpa som kryddor på så gott som vilken butik som helst eller för att de
En av mina absoluta favoitblommor så här års är älgörten. Inte bara doftar den underbart, den är också en mycket bra medicinalväxt. Du måste ha sett dem, de vita blommorna som växer i varje dike just nu. Har du inte sett dem så har du åtminstone känt den nästan honungslika söta doften av dem. Jag
Jag går ofta i skogen och och chantar och vandrande meditation är en av de bästa meditationsformer jag vet. Idag var jag ute i sex timmar och njöt av ensamheten. Det är mycket som händer där ute just nu. Blåbären är mogna, svamparna har kommit upp och ljungen blommar. Förutom att ljung är en vacker
Idag har jag sått fröer. Det blev lite senare i år än vad det brukar bli men jag tror att det blir bra och att de växer snabbt i den plötsliga sommarvärmen. Dels satte jag blandade blomsterfröer som fjärilar och honungsbin tycker om. Vi ska vara snälla mot våra flygande vänner. Jag satte också lavendel
Vi är inne i juni månad och solen har äntligen kommit tillbaka till oss och det gör sannolikt de flesta av oss gladare. Juni kallas sedan gammalt för sommarmånad och nu blir dagarna längre och längre fram till sommarsolståndet som i år infaller den 21:a. Nu står björken i full grönska och jag tänkte därför
