Mat för sakralchakrat

Vårt sakralchakra, eller navelchakra är det chakra som bland annat styr vår sexualitet, vår moral, vår kreativitet och vår självkänsla. Det finns många olika sätt att balansera våra chakran och vi kan med fördel använda oss av både meditation och andra övningar, men visste du att också maten kan ha en inverkan på dessa? Om

Obsidian

Jag håller mig kvar vid rotchakrat i ännu ett inlägg och vill berätta lite om en av alla de kristaller som du kan använda för att balansera det här chakrat. Det finns självklart många fler att välja på men just obsidian talar till mig på ett speciellt sätt. Obisidanen är en kristall som skyddar oss

Mat för rotchakrat

Vårt första chakra är rotchakrat och får vi det i balans blir det sedan lättare för oss att också arbeta med de andra och att få våra liv att fungera så bra som vi önskar. Det finns många olika sätt att göra det, ett bland tusen är att tänka på hur och vad vi äter.