Du som har följt med i mina senaste inlägg vet att jag under ett par veckor har berättat om våra sju chakran, från rotchakrat och hela vägen upp till kronchakrat. Men vad är då chakran och vad har du för nytta av att känna till dem? En människa är inte enbart en fysisk kropp. Vi
Ovanför ditt huvud, som en skiva av vitt eller violett rent ljus hittar du ditt kronchakra. Det här chakrat ställer oss i förbindelse med den andliga världen och med det vi kallar Gud. När chakrat är i balans känner vi oss ett med allt det levande omkring oss och vi inspireras av de högre budskap
Det sjätte av våra sju chakran är vårt tredje öga, beläget mitt i pannan precis mellan och ovanför dina ögonbryn. Här hittar du det chakra som styr din intuition och som sätter dig i förbindelse med ditt undermevetna. Chakrats mantra är OM, något du säkert känner igen om du ägnat dig åt yoga eller meditation.
Precis vid halsen på framsidan av kroppen hittar vi nästa chakra. Du har väl följt med i mina bloggtexten om övriga chakran? Annars hittar du dem enkelt i de tidigare inläggen. Vishuddha är det chakra som bland annat styr vår kommunikation och också vår förmåga att uttrycka oss själva på andra sätt. Det hjälper oss
Just precis i trakten av ditt hjärta, centrerat mitt på din kropp, hittar du ditt fjärde chakra, anahata. Det här chakrat styr vår förmåga att känna kärlek, att vara mottagare av den och att frikostigt och villkorslöst dela med oss av den. Hjärtchakrat har även kopplingar till vår förmåga att känna empati och medkänsla, både
Ditt tredje chakra hittar du precis i höjd med din mage och det här chakrat är bland annat kopplat till självkänslan och till din tro på dig själv. Det finns också mycket kraft här. En människa med balans i solarplexus vågar gå sina egna vägar och göra det hon själv känner att är rätt och
Strax nedanför din navel hittar du ditt andra chakra, sakralchakrat eller svadisthara som det heter på sanskrit. Dess mantra är VAM, med betoning på långt A. Färgen är orange och chakrat är starkt kopplat till dina relationer men också till din sexualitet och till all form av passion i livet. Med passion menar jag inte
Känner du dig trött, rastlös eller har svårt att sätta gränser? Är du orolig eller har du svårt att få pengarna att räcka till? Är du argare än vanligt eller har du svårt att våga uppleva dina känslor fullt ut? Känner du dig otrygg? Kanske är det ditt rotchakra som inte är i balans. Vi
En av de många olika oranga kristaller som associeras med sakralchakrat är kalcit. Den här användbara kristallen stimulerar energin i våra fysiska kroppar och sägs också höja den sexuella energin och förstärka vår kreativa skaparkraft. Det är en uppiggande sten som även sägs kunna lindra nedstämdhet och depressioner. Orange kalcit hjälper dig att känna hur
Vårt sakralchakra, eller navelchakra är det chakra som bland annat styr vår sexualitet, vår moral, vår kreativitet och vår självkänsla. Det finns många olika sätt att balansera våra chakran och vi kan med fördel använda oss av både meditation och andra övningar, men visste du att också maten kan ha en inverkan på dessa? Om
