Du som har följt med i mina senaste inlägg vet att jag under ett par veckor har berättat om våra sju chakran, från rotchakrat och hela vägen upp till kronchakrat. Men vad är då chakran och vad har du för nytta av att känna till dem? En människa är inte enbart en fysisk kropp. Vi
Det sjätte av våra sju chakran är vårt tredje öga, beläget mitt i pannan precis mellan och ovanför dina ögonbryn. Här hittar du det chakra som styr din intuition och som sätter dig i förbindelse med ditt undermevetna. Chakrats mantra är OM, något du säkert känner igen om du ägnat dig åt yoga eller meditation.
Just precis i trakten av ditt hjärta, centrerat mitt på din kropp, hittar du ditt fjärde chakra, anahata. Det här chakrat styr vår förmåga att känna kärlek, att vara mottagare av den och att frikostigt och villkorslöst dela med oss av den. Hjärtchakrat har även kopplingar till vår förmåga att känna empati och medkänsla, både
Känner du dig trött, rastlös eller har svårt att sätta gränser? Är du orolig eller har du svårt att få pengarna att räcka till? Är du argare än vanligt eller har du svårt att våga uppleva dina känslor fullt ut? Känner du dig otrygg? Kanske är det ditt rotchakra som inte är i balans. Vi
Vårt första chakra är rotchakrat och får vi det i balans blir det sedan lättare för oss att också arbeta med de andra och att få våra liv att fungera så bra som vi önskar. Det finns många olika sätt att göra det, ett bland tusen är att tänka på hur och vad vi äter.
